Smoothie frais et fruité

Ingredients

• 11 pièce banane(118g)
• 2150 gramme fraise(150g)
• 3100 gramme myrtille(100g)
• 4150 gramme yaourt nature(150g)
• 5200 millilitre lait(200g)
• 61 cuillère à café miel(7g)

Instructions

1. 1Laver les fruits.
2. 2Ajouter la banane, les fraises, les myrtilles, le yaourt, le lait et le miel dans le blender.
3. 3Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
4. 4Goûter et ajuster selon les préférences.