Ingredients
- 1100 g glutenfreie Haferflocken(100g)
- 2150 g Sonnenblumenkerne(150g)
- 350 g Kürbiskerne(50g)
- 460 g Walnüsse(60g)
- 550 g Leinsamen(50g)
- 630 g Chiasamen(30g)
- 730 g Sesam(30g)
- 815 g Flohsamenschalen(15g)
- 915 g Hanfsamen(15g)
- 101.5 TL Salz(7.5g)
Instructions
- 1Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- 2Wasser hinzufügen und Olivenöl dazu geben.
- 3Vermengen, kurz ruhen lassen.
- 4Teig in Form bringen und bei 170°C im AirFryer 45 Minuten backen bzw. bei 180°C im Ofen 60 Minuten backen.
- 5Abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.