Gratin de courgette, saumon et fromage

Gratin de courgette, saumon et fromage

2 servings
320
Calories
28g
Protein
14g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 12 courgette(400g)
  • 2200 g saumon(200g)
  • 350 g fromage râpé(50g)
  • 42 cuillère à soupe crème légère(30g)
  • 50.5 cuillère à café sel(3g)
  • 60.25 cuillère à café poivre(1g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Laver et couper les courgettes en rondelles.
  3. 3Cuire les courgettes à la vapeur ou à la poêle pendant 5 à 10 minutes.
  4. 4Couper le saumon en morceaux.
  5. 5Dans un plat à gratin, disposer les courgettes et le saumon.
  6. 6Ajouter la crème légère, le sel et le poivre, puis mélanger.
  7. 7Parsemer de fromage râpé.
  8. 8Enfourner pendant 20 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.