Cena Saludable Rápida con Pechuga de Pavo

Cena Saludable Rápida con Pechuga de Pavo

1 servings
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350
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
16g
Fat

Ingredients

  • 11 patata(150g)
  • 21 cucharadita sal(5g)
  • 32 huevo(120g)
  • 41 cucharadita especias variadas(2g)
  • 530 gramos queso rallado(30g)
  • 63 lonchas pechuga de pavo en lonchas(60g)

Instructions

  1. 1Pela y corta la patata en rodajas finas.
  2. 2Cubre una sartén con las rodajas de patata y añade sal.
  3. 3Cocina la patata a fuego medio durante unos minutos hasta que esté tierna.
  4. 4Bate los huevos y agrégales tus especias favoritas.
  5. 5Vierte los huevos batidos sobre la patata en la sartén.
  6. 6Espolvorea el queso rallado por encima.
  7. 7Coloca las lonchas de pechuga de pavo sobre la mezcla.
  8. 8Dobla la preparación por la mitad como una tortilla.
  9. 9Cocina un par de minutos más hasta que el queso se derrita y el huevo esté cocido.
  10. 10Sirve caliente.