Einfaches Abendessen

Einfaches Abendessen

2 servings
Open source
600
Calories
50g
Protein
60g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 12 Stück Hähnchenbrust(300g)
  • 22 Esslöffel Olivenöl(27g)
  • 31 Teelöffel Salz(5g)
  • 40.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
  • 51 Teelöffel Paprika (Pulver)(2g)
  • 64 Stück Kartoffeln(600g)
  • 71 Kopf Brokkoli(300g)

Instructions

  1. 1Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
  2. 2Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust von beiden Seiten goldbraun anbraten.
  3. 3Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen.
  4. 4Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Wasser 5 Minuten blanchieren.
  5. 5Alles zusammen auf Tellern anrichten und servieren.