Curry au Poulet d’inspiration japonaise

Curry au Poulet d’inspiration japonaise

4 servings
320
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 13 blanc de poulet(450g)
  • 21 oignon(120g)
  • 31 poivron jaune(150g)
  • 41 gousse d’ail(5g)
  • 51 cuillère à soupe sauce soja salée(15g)
  • 60.5 litre bouillon de volaille(500g)
  • 72 cuillère à café garam masala(4g)
  • 80.5 cuillère à café poivre(1g)
  • 90.25 cuillère à café sel(1.5g)
  • 1010 g beurre(10g)

Instructions

  1. 1Découper les blancs de poulet en morceaux. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. 2Saisir le poulet à feu vif dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit doré, puis réserver.
  3. 3Émincer l’oignon, le poivron et la gousse d’ail. Les faire revenir dans la poêle pendant 5 minutes.
  4. 4Déglacer avec la sauce soja, ajouter le bouillon de volaille, le garam masala et remettre le poulet dans la poêle.
  5. 5Laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes.
  6. 6Retirer le poulet, mixer la sauce pour obtenir une texture épaisse.
  7. 7Ajouter le beurre à la sauce, remettre le poulet et laisser réduire 5 minutes.
  8. 8Servir chaud, idéalement avec du riz et quelques graines de sésame.