Curry-Dattel-Dip Low Kcal & High Protein

Ingredients

• 1300 g Magerquark(300g)
• 2200 g körniger Frischkäse light(200g)
• 32 Knoblauchzehen(6g)
• 42 Esslöffel Currypulver(14g)
• 59 Datteln(99g)

Instructions

1. 1Datteln klein schneiden oder im Mixer zerkleinern.
2. 2Magerquark, körnigen Frischkäse, Knoblauch und Currypulver ebenfalls im Mixer vermengen.
3. 3Die zerkleinerten Datteln unterheben und alles nochmals gut vermengen.
4. 4Nach Belieben abschmecken und kurz durchziehen lassen.