Poulet aux Olives & Tomates

Poulet aux Olives & Tomates

2 servings
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370
Calories
38g
Protein
12g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 12 filet de poulet(300g)
  • 2200 ml sauce tomate(200g)
  • 380 g olives vertes dénoyautées(80g)
  • 41 cuillère à soupe huile d’olive(10g)
  • 51 pincée sel(1g)
  • 61 pincée poivre(1g)

Instructions

  1. 1Faire chauffer l’huile dans une poêle puis cuire le poulet en morceaux 6 à 8 minutes.
  2. 2Ajouter la sauce tomate puis mélanger en décollant les sucs.
  3. 3Ajouter les olives, saler et poivrer.
  4. 4Laisser mijoter à feu doux 15 minutes.