Smoothie de iogurte com banana e berries
Ingredients
- 11 porção skyr(150g)
- 21 unidade ovo(50g)
- 350 g farinha(50g)
- 41 colher de chá fermento em pó(5g)
- 50.5 xícara leite(120g)
- 61 unidade banana(120g)
- 75 unidade morango(75g)
- 81 punhado mirtilo(60g)
- 91 colher de chá mel(7g)
Instructions
- 1Misturar o skyr, ovo, farinha, fermento e leite até obter uma massa lisa.
- 2Adicionar a banana amassada e mexer bem.
- 3Incorporar morangos, mirtilos e mel ao gosto.
- 4Levar a frigideira antiaderente em fogo médio, formando panquecas/crepes finos até dourar de ambos os lados.