Mousse au chocolat et avocat

Mousse au chocolat et avocat

2 servings
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320
Calories
4g
Protein
54g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 11 avocat mûr(200g)
  • 21 banane(120g)
  • 32 cuillère à café poudre de cacao(10g)
  • 40.25 cuillère à café arôme vanille(1g)
  • 51.5 cuillère à soupe miel(30g)

Instructions

  1. 1Couper l'avocat mûr en deux, retirer le noyau et prélever la chair.
  2. 2Peler la banane et la couper en morceaux.
  3. 3Mettre l'avocat, la banane, la poudre de cacao, l'arôme vanille et le miel dans un mixeur.
  4. 4Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  5. 5Répartir la mousse dans des ramequins ou des verres.
  6. 6Réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de servir.