Veganer Tofu-Bacon

Name: Veganer Tofu-Bacon
Yield: 4
Ingredients: 2 Block Tofu; 2 Esslöffel Sesamöl; 3 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Knoblauchpulver; 0.5 Teelöffel Pfeffer; 1 Teelöffel Zwiebelpulver; 1 Teelöffel Paprikapulver; 1 Teelöffel Hähnchengewürz; 1 Teelöffel Barbecue-Gewürzmischung; 2 Esslöffel Ketchup

4 servings

950

Calories

60g

Protein

45g

Carbs

55g

Fat

Ingredients

12 Block Tofu(800g)
22 Esslöffel Sesamöl(27g)
33 Esslöffel Sojasauce(45g)
41 Teelöffel Knoblauchpulver(3g)
50.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
61 Teelöffel Zwiebelpulver(3g)
71 Teelöffel Paprikapulver(2g)
81 Teelöffel Hähnchengewürz(3g)
91 Teelöffel Barbecue-Gewürzmischung(3g)
102 Esslöffel Ketchup(34g)

Instructions

1Tofu aus der Verpackung nehmen und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
2Tofu in kleine Würfel schneiden.
3Tofuwürfel in eine Schüssel geben.
4Sesamöl, Sojasauce, Knoblauchpulver, Pfeffer, Zwiebelpulver, Paprikapulver, Hähnchengewürz und Barbecue-Gewürzmischung hinzufügen.
5Alles gut vermengen, sodass die Tofuwürfel gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt sind.
6Die Mischung etwa 30 Minuten marinieren lassen.
7Eine Pfanne erhitzen und die marinierten Tofuwürfel scharf anbraten, bis sie knusprig und goldbraun sind.
8Nach Belieben mit etwas zusätzlichem Gewürz und Ketchup servieren.