Miel - Moutarde

Miel - Moutarde

2 servings
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180
Calories
1g
Protein
20g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 12 cuillère à soupe miel(40g)
  • 21 cuillère à soupe moutarde(15g)
  • 32 cuillère à soupe huile d'olive(20g)
  • 41 sel(2g)
  • 51 poivre(1g)

Instructions

  1. 1Mélanger tous les ingrédients.
  2. 2Ajouter le poulet.
  3. 3Laisser mariner.
  4. 4Cuire au four ou à la poêle.