Saucisse à la Bud Spencer

Saucisse à la Bud Spencer

2 servings
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650
Calories
28g
Protein
8g
Carbs
54g
Fat

Ingredients

  • 14 saucisse(400g)
  • 22 cuillère à soupe huile d'olive(27g)
  • 31 branche romarin(5g)
  • 41 poivrons(120g)
  • 51 cuillère à café épices (au choix)(3g)

Instructions

  1. 1Préchauffer une grande poêle à feu vif.
  2. 2Ajouter l'huile d'olive dans la poêle chaude.
  3. 3Déposer les saucisses dans la poêle et les saisir jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de tous les côtés.
  4. 4Ajouter le romarin et les poivrons (si utilisés) dans la poêle.
  5. 5Assaisonner avec les épices de votre choix.
  6. 6Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les saucisses soient bien cuites à l'intérieur et juteuses.
  7. 7Servir chaud, directement à la poêle.