Ensalada de lentejas, arroz y verduras
Ingredients
- 1100 g lentejas cocidas(100g)
- 2100 g arroz blanco cocido(100g)
- 330 g espinacas baby(30g)
- 40.25 unidad cebolleta(20g)
- 50.5 unidad pimiento rojo(60g)
- 60.5 unidad zanahoria(35g)
- 71 hoja hoja de laurel(1g)
- 81 diente diente de ajo(5g)
- 95 g cebollino(5g)
- 101 cucharada vinagre de Jerez(15g)
- 111 cucharada aceite de oliva(10g)
- 121 pizca sal(1g)
Instructions
- 1Mezcla en un bol las lentejas cocidas y el arroz blanco cocido.
- 2Agrega las espinacas baby, la cebolleta picada, el pimiento rojo en cubos, la zanahoria rallada, el ajo picado, el cebollino y la hoja de laurel.
- 3Remueve con cuidado para integrar todos los ingredientes.
- 4Pasa la ensalada a un táper, cierra herméticamente y refrigera hasta el momento de consumir.
- 5Antes de servir, aliña con vinagre de Jerez, aceite de oliva y sal al gusto.