Petto di pollo al limone

Petto di pollo al limone

2 servings
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300
Calories
35g
Protein
10g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 1350 g petto di pollo(350g)
  • 20.5 limone(60g)
  • 310 g farina 00(10g)
  • 420 ml salsa di soia(22g)
  • 51 cucchiaio olio extravergine di oliva(13g)
  • 61 spicchio d'aglio(5g)
  • 72 g sale(2g)
  • 81 g pepe(1g)
  • 95 g prezzemolo(5g)

Instructions

  1. 1Infarina leggermente il petto di pollo da entrambi i lati con la farina 00.
  2. 2Scalda una padella con un cucchiaio di olio extravergine di oliva e aggiungi lo spicchio d'aglio.
  3. 3Rosola il petto di pollo in padella finché è dorato all'esterno ma ancora leggermente crudo al centro.
  4. 4Rimuovi il pollo dalla padella e spremi mezzo limone.
  5. 5Versa il succo di limone nella padella calda insieme alla salsa di soia e un po' d'acqua.
  6. 6Aggiungi prezzemolo tritato, sale e pepe a piacere.
  7. 7Rimetti il pollo nella padella, termina la cottura e lascia restringere la salsa per 3-4 minuti.
  8. 8Servi il petto di pollo al limone caldo, guarnito con altro prezzemolo fresco se desideri.