Cremige Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta

Name: Cremige Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta
Yield: 2
Ingredients: 1 Esslöffel Pflanzenöl; 300 g Hähnchenbrust; 1 Teelöffel Paprika; 1 Teelöffel Italienische Gewürzmischung; 0.5 Teelöffel Salz; 2 Knoblauchzehen; 0.5 Rote Zwiebel; 150 ml Soja- oder Kokoscreme; 200 g Tagliatelle; 40 g Parmesankäse; 2 Esslöffel Petersilie

2 servings

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650

Calories

45g

Protein

70g

Carbs

20g

Fat

Ingredients

11 Esslöffel Pflanzenöl(14g)
2300 g Hähnchenbrust(300g)
31 Teelöffel Paprika(2g)
41 Teelöffel Italienische Gewürzmischung(2g)
50.5 Teelöffel Salz(3g)
62 Knoblauchzehen(8g)
70.5 Rote Zwiebel(40g)
8150 ml Soja- oder Kokoscreme(150g)
9200 g Tagliatelle(200g)
1040 g Parmesankäse(40g)
112 Esslöffel Petersilie(6g)

Instructions

1Tagliatelle nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen.
2Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit Paprika, italienischer Gewürzmischung und Salz würzen.
3Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten, dann herausnehmen.
4Knoblauch und rote Zwiebel fein hacken und in derselben Pfanne glasig dünsten.
5Soja- oder Kokoscreme hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
6Das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
7Tagliatelle und geriebenen Parmesan unterheben und alles cremig verrühren.
8Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.