Marinade facile pour poulet

Marinade facile pour poulet

4 servings
420
Calories
38g
Protein
4g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 10.5 tasse mayonnaise(120g)
  • 21 cuillère à soupe moutarde de Dijon(15g)
  • 31 cuillère à café épices à salade(3g)
  • 44 poitrine de poulet(600g)

Instructions

  1. 1Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon et les épices à salade.
  2. 2Ajouter les poitrines de poulet et bien enrober de la marinade.
  3. 3Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, idéalement 2 à 4 heures.
  4. 4Préchauffer le four ou le gril.
  5. 5Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et juteux.
  6. 6Servir avec un peu de marinade supplémentaire si désiré.