Kalorienarme Protein-Pizza

Kalorienarme Protein-Pizza

2 servings
215
Calories
17g
Protein
30g
Carbs
2g
Fat

Ingredients

  • 11 Stück Pizzateig (fettarm)(200g)
  • 24 Esslöffel Tomatensauce(60g)
  • 350 g geriebener fettarmer Käse(50g)
  • 480 g Hähnchenbrust, gekocht und gewürfelt(80g)
  • 50.5 Stück Paprika, gewürfelt(75g)
  • 60.25 Stück rote Zwiebel, in Ringen(20g)
  • 70.5 Teelöffel Salz(3g)
  • 80.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
  • 91 Teelöffel italienische Kräuter(2g)

Instructions

  1. 1Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. 2Pizzateig auf Backpapier ausrollen.
  3. 3Tomatensauce gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
  4. 4Mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.
  5. 5Hähnchenbrust, Paprika und Zwiebel gleichmäßig auf der Pizza verteilen.
  6. 6Mit geriebenem Käse bestreuen.
  7. 7Pizza auf mittlerer Schiene ca. 15-18 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
  8. 8Pizza aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und in 2 Stücke schneiden.