Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Tahin-Zitronen-Dressing
Ingredients
- 1300 g Süßkartoffel(300g)
- 21 Dose Linsen, gekocht (aus der Dose)(240g)
- 33.5 Paprika(420g)
- 41 Esslöffel Olivenöl(12g)
- 51 Teelöffel Paprikapulver(2g)
- 60.5 Teelöffel Kümmel(1g)
- 71 Teelöffel Salz(5g)
- 80.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
- 9180 g Feta Light(180g)
- 102 Zwiebeln(120g)
- 110.5 Bund Petersilie (frisch)(15g)
- 124 Esslöffel Tahin (Sesammus)(60g)
- 134 Teelöffel Honig(28g)
- 142 Zitronensaft (aus 2 Zitronen)(60g)
- 150.5 Teelöffel Salz (für Dressing)(2.5g)
- 160.25 Teelöffel Pfeffer (für Dressing)(0.5g)
Instructions
- 1Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- 2Süßkartoffeln in ca. 2 cm große Würfel schneiden.
- 3Paprika in Streifen schneiden.
- 4Linsen abgießen und abspülen.
- 5Süßkartoffeln, Paprika und Linsen mit Olivenöl, Paprikapulver, Kümmel, Salz und Pfeffer auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech vermengen.
- 6Das Gemüse für 20 Minuten im Ofen backen.
- 7In der Zwischenzeit das Dressing aus Tahin, Honig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer anrühren und separat abfüllen.
- 8Petersilie hacken und Zwiebeln in Ringe oder Würfel schneiden.
- 9Das Ofengemüse abkühlen lassen.
- 10Das abgekühlte Ofengemüse auf Tellern anrichten, Feta, Zwiebeln und Petersilie darüber geben.
- 11Mit dem Dressing servieren.