Thai Erdnuss-Garnelen Bowl

Name: Thai Erdnuss-Garnelen Bowl
Yield: 2
Ingredients: 1 Tasse gekochte Garnelen; 1 Tasse Reis-Vermicelli-Nudeln; 1 Tasse geschnittener Kopfsalat; 0.5 Tasse geraspelte Karotten; 0.5 Stück Gurke, in Scheiben; 2 Esslöffel zerstoßene Erdnüsse; 2 Esslöffel frischer Koriander; 2 Esslöffel frische Minze; 3 Esslöffel Erdnussbutter; 1 Esslöffel Sojasoße; 1 Esslöffel Limettensaft; 1 Teelöffel Honig; 1 Teelöffel Sesamöl; 3 Esslöffel warmes Wasser

2 servings

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520

Calories

32g

Protein

52g

Carbs

22g

Fat

Ingredients

11 Tasse gekochte Garnelen(140g)
21 Tasse Reis-Vermicelli-Nudeln(50g)
31 Tasse geschnittener Kopfsalat(35g)
40.5 Tasse geraspelte Karotten(30g)
50.5 Stück Gurke, in Scheiben(100g)
62 Esslöffel zerstoßene Erdnüsse(16g)
72 Esslöffel frischer Koriander(4g)
82 Esslöffel frische Minze(4g)
93 Esslöffel Erdnussbutter(48g)
101 Esslöffel Sojasoße(16g)
111 Esslöffel Limettensaft(15g)
121 Teelöffel Honig(7g)
131 Teelöffel Sesamöl(4g)
143 Esslöffel warmes Wasser(45g)

Instructions

1Nudeln kochen und mit kaltem Wasser abspülen.
2Kopfsalat, Nudeln, Karotten, Gurke und Garnelen in einer Schüssel anrichten.
3Erdnusssauce darüber träufeln.
4Mit Erdnüssen und Kräutern bestreuen.