Ingredients
- 1500 g courgette(500g)
- 21 œuf(50g)
- 350 g mozzarella râpée(50g)
- 41 pincée sel(1g)
- 51 pincée poivre(1g)
- 60.5 cuillère à café curry(1g)
- 750 g cottage cheese(50g)
- 80.5 avocat(70g)
- 940 g truite fumée(40g)
- 104 tomates cerises(40g)
- 1120 g roquette(20g)
- 1210 g graines de courge(10g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 180°C.
- 2Râper la courgette puis bien l’essorer pour retirer l’excès d’eau.
- 3Dans un saladier, mélanger la courgette râpée, la mozzarella râpée, l’œuf, le sel, le poivre et le curry.
- 4Étaler la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en formant un grand disque.
- 5Enfourner pendant environ 25 minutes.
- 6Laisser refroidir légèrement avant de décoller la base.
- 7Garnir avec le cottage cheese, l’avocat tranché, la truite fumée, les tomates cerises coupées, la roquette et les graines de courge.
- 8Servir tiède ou froid.