Tiritas de pollo con miel y salsa BBQ

Tiritas de pollo con miel y salsa BBQ

4 servings
Open source
520
Calories
32g
Protein
48g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 1500 g Pechuga de pollo(500g)
  • 21 taza Harina de trigo(120g)
  • 31 cucharadita Sal(6g)
  • 40.5 cucharadita Pimienta negra(1g)
  • 52 Huevo(100g)
  • 61 taza Aceite vegetal(220g)
  • 70.5 taza Salsa BBQ(140g)
  • 80.25 taza Miel(85g)

Instructions

  1. 1Corta la pechuga de pollo en tiras.
  2. 2En un bol, mezcla la harina, la sal y la pimienta negra.
  3. 3Bate los huevos en otro bol.
  4. 4Pasa las tiras de pollo por el huevo y luego por la mezcla de harina.
  5. 5Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
  6. 6Fríe las tiras de pollo hasta que estén doradas y cocidas por dentro, aproximadamente 4-5 minutos por lado.
  7. 7Mezcla la salsa BBQ y la miel en un bol pequeño.
  8. 8Baña las tiras de pollo fritas en la mezcla de miel y salsa BBQ.
  9. 9Sirve caliente.