Pranzo del Martedì - Farro, Pollo, Piselli, Carote, Pomodorini

Pranzo del Martedì - Farro, Pollo, Piselli, Carote, Pomodorini

1 servings
Open source
370
Calories
28g
Protein
55g
Carbs
7g
Fat

Ingredients

  • 10.5 tazza farro(80g)
  • 2100 g petto di pollo(100g)
  • 30.25 tazza piselli(40g)
  • 41 carote(70g)
  • 56 pomodorini(60g)

Instructions

  1. 1Cuoci il farro in acqua bollente per circa 20 minuti.
  2. 2Cuoci il petto di pollo alla griglia o in padella.
  3. 3Cuoci i piselli e taglia la carota a rondelle.
  4. 4Taglia i pomodorini.
  5. 5Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola.
  6. 6Condisci a piacere con olio d'oliva, sale e pepe.