Semaine de recettes saines

Ingredients

• 11 portion ingrédient principal de la semaine(200g)

Instructions

1. 1Préparer chaque plat avec des ingrédients frais et des protéines maigres.
2. 2Assembler des repas équilibrés pour chaque jour de la semaine.
3. 3Servir chaud ou tiède selon la recette spécifique présentée dans les publications associées.