Porridge Fragola e Cioccolato

Porridge Fragola e Cioccolato

1 servings
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260
Calories
18g
Protein
38g
Carbs
3g
Fat

Ingredients

  • 140 g farina di avena(40g)
  • 2150 ml acqua o latte o bevanda vegetale(150g)
  • 3150 g yogurt greco 0%(150g)
  • 45 g cacao amaro(5g)
  • 510 ml acqua (per la cremina di cacao)(10g)
  • 680 g fragole(80g)

Instructions

  1. 1In una ciotola, mescola la farina di avena con l'acqua (o latte o bevanda vegetale).
  2. 2Copri e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.
  3. 3La mattina, aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
  4. 4Prepara una cremina mescolando il cacao amaro con un po' d'acqua.
  5. 5Versa la cremina di cacao sopra il porridge.
  6. 6Aggiungi le fragole fresche a piacere e servi.